Home » Entries posted by ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ
อายุยืนอย่างมีคุณภาพ (3)

อายุยืนอย่างมีคุณภาพ (3)

ครั้งที่แล้วผมเขียนถึง การวิจัยของ Dr. David Sinclair และ Dr. Leonard Guarente ซึ่งมองต่างมุมจากแนวคิดหลักในปัจจุบันเกี่ยวกับการแก่ตัวของมนุษย์ โดยนักวิจัยทั้งสองสังเกตว่าการแก่ตัวนั้นชะลอลงได้โดยการอดอาหาร (ลดการบริโภคแคลอรี) และการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงต้องการค้นคว้ากระบวนการของร่างกายในระดับเซลที่กระตุ้นการชะลอความแก่ดังกล่าว และประสบความสำเร็จจากการทดลองใน Yeast ไส้เดือน แมลงวัน และล่าสุดคือหนู จึงกำลังมีความพยายามทดลองกับมนุษย์ แต่ก็มีข้อจำกัดอยู่มาก อย่างไรก็ดีนักวิจัยทั้งสองมีความมั่นใจในระดับหนึ่งว่าจะมีการผลิตยาที่ชะลอความแก่ หรือหมุนเวลากลับจากแก่เป็นหนุ่มได้ภายใน 10 ปีข้างหน้า

อายุยืนอย่างมีคุณภาพ (2)

อายุยืนอย่างมีคุณภาพ (2)

ครั้งที่แล้วผมเขียนถึงการวิจัยแนวทางใหม่ที่เริ่มต้นประมาณ 25 ปีที่แล้ว โดย Dr.Guarente และ Dr.Sinclair ที่ต้องการจะชะลอความแก่ชราหรือหมุนเวลากลับคือ reverse aging ซึ่งดูเหมือนว่าเป็นเรื่องนิยายแต่มีความเป็นไปได้สูงว่าเรื่องนี้จะเป็นจริงขึ้นมาได้ภายใน 10 ปีข้างหน้า หรือเร็วกว่านั้น

อายุยืนอย่างมีคุณภาพ (1)

อายุยืนอย่างมีคุณภาพ (1)

เดือนต.ค.เป็นช่วงที่มีผู้เกษียณอายุทั้งจากราชการและภาคเอกชนหลังอายุครบ 60 ปี ซึ่งรวมถึงตัวผมเองด้วย โดยต่อไป ผมจะปรับเปลี่ยนบทบาทลดการทำงานด้านเศรษฐศาสตร์ลงและสมควรที่จะต้องดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น เพราะถือได้ว่าเป็นผู้สูงอายุแล้ว โดยเดือนนี้จะเขียนถึงเรื่องสุขภาพเป็นหลักครับ

เรื่องของการ(ไม่) กิน

เรื่องของการ(ไม่) กิน

ครั้งก่อนหน้าในเรื่องของการออกกำลังกายนั้น ผมได้กล่าวถึงประโยชน์ของการวิ่งและการวิจัยที่พบว่าร่างกายของมนุษย์นั้นวิวัฒนาการมาเพื่อการวิ่ง ดังนั้นเมื่อวิ่งสม่ำเสมอ(ประมาณ 15-20 ก.ม.ต่อสัปดาห์) ก็พบว่าจะทำให้อายุยืนมากขึ้นและสุขภาพดีขึ้น ทั้งนี้เป็นการค้นพบจากบทวิจัยที่เผยแพร่อยู่ทั่วไป แต่สำหรับแต่ละบุคคลนั้นควรจะต้องไปปรึกษาแพทย์ก่อนการออกกำลังกายทุกประเภท เพื่อให้มั่นใจว่าไม่เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

การฟื้นตัวที่เชื่องช้าของเศรษฐกิจไทย

การฟื้นตัวที่เชื่องช้าของเศรษฐกิจไทย

ครั้งก่อนผมกล่าวถึงการฟื้นตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปของเศรษฐกิจไทย ซึ่งหลายคนรู้สึกว่ายังไม่กระจายตัวมากนัก แต่ก็ยังมีแนวคิดว่าการฟื้นตัวของการส่งออกและแรงขับเคลื่อนจากการท่องเที่ยวตลอดจนการเร่งลงทุนของภาครัฐนั้น ย่อมจะต้องนำมาซึ่งการฟื้นตัวของเศรษฐกิจโดยรวมในที่สุด ขอให้รออีกไม่นานวันนั้นก็คงจะมาถึง แต่ก็มีการแสดงความเป็นห่วงว่าอาจมีวงจรอุบาทว์ที่ทำให้การลงทุน (ของภาคเอกชน) ไม่สามารถฟื้นตัวได้ ซึ่งในความเห็นของผมนั้น การที่ภาคเอกชนจะแสวงหาผลตอนแทนจากการลงทุนที่สูงคุ้มค่ากับความเสี่ยงนั้น ไม่น่าจะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เศรษฐกิจไทยไม่สามารถฟื้นตัวอย่างเข้มแข็งและต่อเนื่องได้ เพราะการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนที่สูงก็คือการสร้างกำลงการผลิตที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งย่อมจะต้องทำให้เศรษฐกิจโดยรวมขยายตัวได้สูงพร้อมกันไปด้วย

การฟื้นตัวของเศรษฐกิจไทยกับการลงทุน

การฟื้นตัวของเศรษฐกิจไทยกับการลงทุน

เศรษฐกิจไทยในปัจจุบันนั้นประเมินได้ว่ากำลังฟื้นตัวอย่างต่อเนื่องและค่อยเป็นค่อยไป ขับเคลื่อนโดยการส่งออกและการท่องเที่ยว นอกจากนั้นภาครัฐก็ยังเร่งการลงทุนและการใช้จ่าย เพื่อให้ความช่วยเหลือกับผู้ที่มีรายได้น้อยอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น จึงมีข้อสรุปว่า ขอให้รอต่อไปอีกไม่นานการขยายตัวของเศรษฐกิจก็จะกระจายตัวไปอย่างทั่วถึง

การฟื้นตัวของเศรษฐกิจ

การฟื้นตัวของเศรษฐกิจ

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วสภาพัฒน์ฯ ประกาศตัวเลขจีดีพีไตรมาส 2 โตดีเกินคาดที่ 3.7% (นักวิเคราะห์ส่วนใหญ่คาดว่า จีดีพี ขยายตัว 3.4%)ทำให้มีข้อสรุปว่า เศรษฐกิจไทยฟื้นตัวอย่างต่อเนื่อง แต่ก็มีเสียงบ่นว่าเศรษฐกิจในประเทศยังไม่ดีมากนัก โดยเฉพาะในระดับรากหญ้า ในส่วนของ เอสเอ็มอี (ที่หนี้เสียยังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น) และเศรษฐกิจในต่างจังหวัดก็ยังไม่ได้คึกคักมากนัก

Born to Run?

Born to Run?

ครั้งก่อนผมเขียนถึงบทวิจัย 2 ชิ้น บทวิจัยแรกสรุปว่าการวิ่งเป็นประจำเพียง 2 ชม.ต่อสัปดาห์ ทำให้อายุยืนไปอีก 3.2 ปี เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้วิ่ง ตลอดจนลดความเสี่ยงจากการตายด้วยโรคต่างๆ (ก่อนวัยอันควร) ประมาณ 30% จากข้อมูลชาย-หญิงชาวสหรัฐที่เมือง Dallas เฉลี่ยอายุประมาณ 44 ปี จำนวนทั้งสิ้น 55,137 คน ตั้งแต่ปี 1974 ถึง 2002 และอีกบทวิจัยหนึ่งโดยมหาวิทยาลัย Stanford พบว่าผู้สูงอายุ (50 ปีหรือมากกว่า) ที่วิ่งเป็นประจำจะลดความเสี่ยงจากการตายก่อนวัยอันควร (เช่น จากการเป็นมะเร็ง) ลง 50% และที่สำคัญคือจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า เพราะสามารถช่วยตัวเองในชีวิตประจำวันได้ตอนแก่เฒ่า ดีกว่าคนที่ไม่ได้วิ่งอย่างมีนัยสำคัญ

รถ Tesla Model 3 “changes everything”

รถ Tesla Model 3 “changes everything”

ปกติเราจะเห็น Bloomberg รายงานข่าวเรื่องธุรกิจการเงินแต่เมื่อรถไฟฟ้า Tesla Model 3 เริ่มออกมาสู่ตลาด Bloomberg ได้ทดสอบขับอย่างละเอียดเมื่อวันที่ 31 ก.ค. และสรุปว่า “We took one out for a spin, and have little doubt the age of electric cars has arrived.”

การแข็งค่าของเงินบาท

การแข็งค่าของเงินบาท

เงินบาทแข็งค่าขึ้นมาอีกครั้งเมื่อเทียบกับเงินดอลลาร์ โดยในขณะที่เขียนบทความนี้อยู่ที่ระดับ 33.4 บาทต่อ 1 ดอลลาร์ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเงินดอลลาร์สหรัฐอ่อนค่าลงไปเมื่อเทียบกับเงินสกุลอื่นๆ และมีความเป็นไปได้ว่าที่เงินดอลลาร์จะฟื้นตัวขึ้นได้ยาก เนื่องจากเงินดอลลาร์แข็งค่าขึ้นในช่วงหลังการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐ เพราะคาดหวังกับมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของทรัมป์ 

Page 1 of 24123Next ›Last »